12 Results for month: 11/2016
Yoğun iş hayatı temposuna kapılıp unutulan ya da alelacele geçiştirilmeye çalışan öğle yemeği, kilo verme ve sağlık adına genellikle yanlış geçirilen öğündür. Günün tam ortası olan bu öğün metabolizmamızın çalışması üzerine oldukça etkilidir. Doğru besinler tüketilerek geçirilen öğle yemeğinde, ...
Detaylar
Yaz mevsiminde her zaman daha zayıfsınız, kilo veriyorsunuz, fakat kış mevsimlerine doğru ısı azaldıkça sizin kilonuzda artış mı oluyor? İşte bu durumun nedenleri…
Daha fazla uyku
Yazın hava sıcakken yataktan kalkıp işe koyulmak bizler için çok daha kolaydır. Kışın ise dışarıdaki soğuk havaya karşı, ...
Detaylar
DAHA UZUN SÜRELİ BİR SPOR !
Hafta sonunun en büyük avantajı kendimize ayırabilecek çok daha fazla zamanımızın olmasıdır. Hafta içi 1 saat yaptığınız sporun süresini hafta sonu 1 buçuk saate çıkarın. Hafta içi hiç spor yapmayan biri iseniz, hafta sonu için spora mutlaka 30 dakika da olsa ayırın! Ve hafta ...
Detaylar
MLS NASIL BİR İŞLEMDİR?
MLS bir dizi işlemlerin bütünleşmiş adıdır. Biz MLS uygulamasında birbirini takip eden 2 veya 3 türlü tedavi yapıyoruz. Sistem üç adımda ilerliyor.
İşlem:MLS’in özel bir parçası olan Analiz sistemi ile hedef yağ dokusunun özelliklerini ve boyutlarını ölçüyoruz. Analiz sonucunda ...
Detaylar
Radyofrekans sistemleri uzun zamandan beri cilt yapısını düzenleme amaçlı olarak kullanılmaktadır.
Aslına bakılırsa tıpta kullanılan bir çok cihaz elektromanyetik dalgalar kullanarak iş görmektedir, bunlara çeşitli lazerler, röntgen ve MR sistemleri, koterler örnek olarak verilebilir.
Günlük hayatta da cep ...
Detaylar
Cildimizin geçen yıllara yenik düşmesi kaçınılmaz bir durum!. Zaman ilerledikça yüz ve boyun bölgesi başta olmak üzere tüm vücudumuzda sarkmalar ve gevşemeler oluşur. Bunun temel nedeni ise kollajen ve elastin liflerinin eskisi gibi gergin olmamasıdır.
ESTETİKTE İPLİK KULLANIMININ TARİHİ
Çin’de çok eski ...
Detaylar
Bazılarımız aynanın karşısına geçerek uzun uzun “neden böyle bir kaderim var?” diye düşünür.
Vücut şekliniz ister zayıf,ister şişman olsun,selülit bazen kaçınılmaz oluyor. Ama umutsuzluğa kapılmaya gerek yok, çünkü selüliti tedavi etmenin binbir yolu var. Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun ...
Detaylar
Sağlıklı beslenme aslına bakarsak mutfakta değil, markette başlamaktadır. Eğer doğru malzemelere sahip değilseniz, sağlıklı menüler hazırlamakta mümkün olmayacaktır.
Bütün marketler kişilere daha fazla yiyecek aldırmak için tasarlanmıştır ve market alışverişinden sadece sağlıklı ve gerekli şeyleri alarak ...
Detaylar
Eğer odaklanma gibi zihinsel sorunların 60 yaşlarından sonra başladığını düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. British Medical Journal’ın yaptığı çalışmalarda, hafıza problemleri ve hafıza kapasitesinde yetersizlik gibi sorunların çok genç yaştaki bireylerde bile görülebileceğine ulaşılmıştır. Özellikle 45 ...
Detaylar
Mutsuz kişilerin özellikle de depresyonda olanların kilo vermekte zorlandığını gösteren birçok klinik çalışma mevcuttur. Duygu-duygulanım bozuklukları aşırı yemeğe yönelme yada tam tersi yememe şeklinde yemek bozukluğuna sebep olabilir. Ayrıca çağımızın hastalığı olan bazı depresyon ilaçları metabolizma ...
Detaylar
