48 Results for year: 2016
Radyofrekans sistemleri uzun zamandan beri cilt yapısını düzenleme amaçlı olarak kullanılmaktadır.
Aslına bakılırsa tıpta kullanılan bir çok cihaz elektromanyetik dalgalar kullanarak iş görmektedir, bunlara çeşitli lazerler, röntgen ve MR sistemleri, koterler örnek olarak verilebilir.
Günlük hayatta da cep ...
Detaylar
Cildimizin geçen yıllara yenik düşmesi kaçınılmaz bir durum!. Zaman ilerledikça yüz ve boyun bölgesi başta olmak üzere tüm vücudumuzda sarkmalar ve gevşemeler oluşur. Bunun temel nedeni ise kollajen ve elastin liflerinin eskisi gibi gergin olmamasıdır.
ESTETİKTE İPLİK KULLANIMININ TARİHİ
Çin’de çok eski ...
Detaylar
Bazılarımız aynanın karşısına geçerek uzun uzun “neden böyle bir kaderim var?” diye düşünür.
Vücut şekliniz ister zayıf,ister şişman olsun,selülit bazen kaçınılmaz oluyor. Ama umutsuzluğa kapılmaya gerek yok, çünkü selüliti tedavi etmenin binbir yolu var. Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun ...
Detaylar
Sağlıklı beslenme aslına bakarsak mutfakta değil, markette başlamaktadır. Eğer doğru malzemelere sahip değilseniz, sağlıklı menüler hazırlamakta mümkün olmayacaktır.
Bütün marketler kişilere daha fazla yiyecek aldırmak için tasarlanmıştır ve market alışverişinden sadece sağlıklı ve gerekli şeyleri alarak ...
Detaylar
Eğer odaklanma gibi zihinsel sorunların 60 yaşlarından sonra başladığını düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. British Medical Journal’ın yaptığı çalışmalarda, hafıza problemleri ve hafıza kapasitesinde yetersizlik gibi sorunların çok genç yaştaki bireylerde bile görülebileceğine ulaşılmıştır. Özellikle 45 ...
Detaylar
Mutsuz kişilerin özellikle de depresyonda olanların kilo vermekte zorlandığını gösteren birçok klinik çalışma mevcuttur. Duygu-duygulanım bozuklukları aşırı yemeğe yönelme yada tam tersi yememe şeklinde yemek bozukluğuna sebep olabilir. Ayrıca çağımızın hastalığı olan bazı depresyon ilaçları metabolizma ...
Detaylar
Haftada 1-2 gün balık yemek içerdiği omega-3 yağ asitleri sayesinde kilo vermenizi kolaylaştırır, hafızanızı güçlendirir, yaşlanma etkilerini geciktirir, daha sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlar.
Susamak, vücutta suyun bittiğinin göstergesidir. Su içmek için susamayı beklememeli, su seviyemizin ...
Detaylar
Uyku, hayatımızı devam ettirebilmemiz için gerekli en temel ihtiyaçlarımızdan birisidir. Düzenli ve yeterli uyunan uyku, kişinin motivasyonunu, enerjisini hatta bütün hayatını olumlu olarak etkiler. Tam tersi yetersiz uyku ise kişinin hem zihinsel hem de bedensel olarak performansını düşürür.
Bazı bireylerde gece yatağa ...
Detaylar
Aslında ilk doğduğumuzda son derece sağlıklı bağırsak florasına sahip olan bizler, zaman geçtikçe kullanılan antibiyotikler, geçirilen hastalıklar, yanlış beslenme, alkol-sigara kullanımı ve stres gibi durumlar dolayısı ile bağırsak floramızda bozulmalarla karşılaşabiliriz. Bunun nedeni tüm saydığım olumsuz ...
Detaylar
MERDİVENLERİ KULLANIN!
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, asansör yerine merdiven kullanmak, 1 senede ortalama 4 kilo vermenizi sağlıyor!
KUMANDA KULLANMAK YERİNE KANALI TELEVİZYONUN ÜZERİNDEN DEĞİŞTİRİN!
Kumanda kullanmak yerine kanalı/ses seviyesini televizyonun üstündeki tuşları kullanarak deği...
Detaylar
