Bağışıklığınızı Destekleyecek 10 Besin
Balık; Omega 3 yağ asitleri sayesinde vücut içerisinde oluşan zararlı iltihaplanmayı azaltır. Sarımsak; Sarımsağın içerisinde bulunan ve “Allisin” olarak adlandırılan yağsı sıvı
Azalan Metabolizma Hızınızla yiyecekler ile savaşın!
Metabolizma hızı bireyden bireye farklılık gösterir ve kilo, cinsiyet, yaş ve genetik faktörlerden etkilenir. 25 yaşından sonra her on yılda metabolizma hızı ortalama %5 ile %10 arasında
Artık Öne Eğilerek Ayakkabılarınızı Bağlamakta Zorlanıyormusunuz?
Artık öne eğilerek ayakkabılarınızı bağlamakta zorlandığınız bir göbeğe mi sahipsiniz ? İşte bu durumda sağlığınız ve estetik görünümünüz için tehlike sinyalleri çalmaya ba
Ameliyatsız “Gıdı” Estetiği
Biz hekimler”Gıdı Problemi” ile bizlere başvuran hastalarımızın ilk muayenesinde tedavi protokollerimizi belli kriterlere göre planlarız. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz. Gıdıda y
Altın İplik İle “Diz Üstü Germe”
Diz bölgesindeki yıpranma genellikle birçok kişide çok erken yaşlarda olmaktadır. Yaşımızı ele veren diz bölgesi; hızlı kilo-alıp verme, güneşten korunmama, genetik faktörler, yerçe
Alkali Beslenme
Alkali beslenme aslında oldukça yararlı bir tedavi yöntemi iken, son zamanlarda popüler diyetler arasında yer alması, alkali beslenmenin amacının saptırılmasına neden olmuştur. Alkali bes
Akne Tedavileri
⭐Bilindiği gibi akne özellikle ergenlik döneminin en önemli sorunlarından biridir. Cildin yağ dengesi düzensizliği ve bir takım hormonal bozukluklara bağlı olarak daha ileri yaşlarda da
Akne Mezoterapisi
Bilindiği gibi akne özellikle ergenlik döneminin en önemli sorunlarından biridir. Cildin yağ dengesi düzensizliği ve bir takım hormonal bozukluklara bağlı olarak daha ileri yaşla
