Beslenme ve Sonbahar
Hareketli geçen yaz aylarının bittiği bu dönem; güneşin zararlı etkilerine maruz kalan cildimiz ile al
Bazı yağ dokusu türleri, kilo vermeye daha dirençli!!
Özellikle de “Göbek Çevresi Yağlanması “kilo verme sürecinde en zorlanılan bölgedir. Bel çe
Bayramda Aldığınız Kilolardan 2-3 Günde Kurtulabilirsiniz!
Bayram döneminde aile ziyaretleri, arkadaş görüşmeleri, açık büfe oteller derken dönüşünde tartıd
Bağışıklığınızı Destekleyecek 10 Besin
Balık; Omega 3 yağ asitleri sayesinde vücut içerisinde oluşan zararlı iltihaplanmayı azaltır. Sarımsa
Azalan Metabolizma Hızınızla yiyecekler ile savaşın!
Metabolizma hızı bireyden bireye farklılık gösterir ve kilo, cinsiyet, yaş ve genetik faktörlerden etki
Artık Öne Eğilerek Ayakkabılarınızı Bağlamakta Zorlanıyormusunuz?
Artık öne eğilerek ayakkabılarınızı bağlamakta zorlandığınız bir göbeğe mi sahipsiniz ? İşte b
Ameliyatsız “Gıdı” Estetiği
Biz hekimler”Gıdı Problemi” ile bizlere başvuran hastalarımızın ilk muayenesinde tedavi protokolleri
Altın İplik İle “Diz Üstü Germe”
Diz bölgesindeki yıpranma genellikle birçok kişide çok erken yaşlarda olmaktadır. Yaşımızı ele vere
Alkol ve Kilo İlişkisi
Bir kere vücuda alkol girdi mi, vücut ilk olarak alkolü yakmaya meyillidir. Yani bir kişi 100 kalorilik bi