Kilo Vermenizi Sağlayacak 10 Çok Kolay Öneri !

MERDİVENLERİ KULLANIN! Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, asansör yerine merdiven kullanmak, 1 senede ortalama 4 kilo vermenizi sağlıyor! KUMANDA KULLANMAK YERİNE KANALI TELEVİZYONUN ÜZERİNDEN DEĞİŞTİRİN! Kumanda kullanmak yerine kanalı/ses seviyesini televizyonun üstündeki tuşları kullanarak deği�... Detaylar