6 Results for month: 10/2016
Aslında ilk doğduğumuzda son derece sağlıklı bağırsak florasına sahip olan bizler, zaman geçtikçe kullanılan antibiyotikler, geçirilen hastalıklar, yanlış beslenme, alkol-sigara kullanımı ve stres gibi durumlar dolayısı ile bağırsak floramızda bozulmalarla karşılaşabiliriz. Bunun nedeni tüm saydığım olumsuz ...
Detaylar
MERDİVENLERİ KULLANIN!
Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, asansör yerine merdiven kullanmak, 1 senede ortalama 4 kilo vermenizi sağlıyor!
KUMANDA KULLANMAK YERİNE KANALI TELEVİZYONUN ÜZERİNDEN DEĞİŞTİRİN!
Kumanda kullanmak yerine kanalı/ses seviyesini televizyonun üstündeki tuşları kullanarak deği�...
Detaylar
Malzemeler:
Yarım su bardağı aşurelik buğday
Yarım su bardağı kurufasulye+nohut
7 adet kuru kayısı
7 adet taze tatlı kayısı
5 adet kuru incir
1 çay bardağı kuru üzüm
6 adet karanfıl
1 su bardağı süt
1 adet tatlı armut
1 çubuk tarçın (isteğe bağlı)
Üzerini süslemek için nar, ...
Detaylar
Grip hastalığı kış mevsimine ait gibi düşünülse de, bu aralar bir ısınıp bir soğuyan havalar da grip olmaya neden olabilecek cinsten! Peki bu hava değişimlerini gribe yakalanmadan geçirip yaza sağlıklı bir başlangıç yapmak için neler yemeliyiz?
İşte gribe yakalanmadan yaz mevsimine ulaşmanızı sağlayacak ...
Detaylar
SDM, italyan bir endokrinologun uzun yıllar üstünde çalışarak oluşturduğu tedavi protokolüdür. SDM'nin amacı, yüksek protein - düşük karbonhidratlı ürünleri ile, vücuda yaşamsal fonksiyonlarını gerçekleştireceği kadar miktar hesaplanarak karbonhidrat vermek, dolayısı ile gereken enerjiyi yağlardan sağlamayı ...
Detaylar
Öncelikle bilinmesi gereklidir ki “Buğday İntoleransı” ve “Gluten İntoleransı(Çölyak)” farklı şeylerdir. Çölyak hastalığı, glüten proteinlerinden gliadine karşı ömür boyu süren bir intoleransın olması durumudur. Bu hastalığa sahip kişilerde tahıllar ve tahıl içeren ürünler ince bağırsaklara zarar ...
Detaylar
