Kilo Verme Sürecinde Doğru Bilinen Yanlışlar
Beslenme ile ilgili bir çok farklı görüşün, gerek medya gerek ise sosyal medya aracılığı ile rastlanıldığı bu günlerde, duyduğumuz veya okuduğumuz bilgilerin (maalesef ki) hepsi
Kas Tasarımı/TruSculpt Flex/Trubody Nedir?
Cutera TruSculpt-Flex; Karın,Kalça,Bacak Bölgesi,Kollar ve Sırt kaslarında; güçlendirme,sıkılaştırma ve şekillendirmeye yardımcı olan “kas geliştirme” tedavisidir. MDS(Multi Disipli
Kahve Çeşitleri ve Kalorileri
KAHVE ÇEŞİTLERİ VE KALORİLERİ Az çekilmiş iri parçalı kahvelerin kaynar su ile filtreden geçirilerek demlenmesiyle yapılır. Genelde sade olarak tüketilir. Dünya’da en çok tercih edil
HANGİ EKMEK ÇEŞİDİNİ TÜKETELİM?
Karbonhidrattan oldukça zengin olan ekmek ayrıca bir miktar protein ve önemli bir çok vitaminin kaynağıdır. Peki, hem ruhumuzu hem de bedenimizi doyuran ekmek çeşitlerinden hangisi daha sağl
Hafta Sonunu Daha Sağlıklı Geçirmeniz İçin 10 Öneri!
Hafta sonunun en büyük avantajı kendimize ayırabilecek çok daha fazla zamanımızın olmasıdır. Hafta içi 1 saat yaptığınız sporun süresini hafta sonu 1 buçuk saate çıkarın. Hafta iç
Güzellik ve Zerafetin Tarifi; (Audrey Hepburn’e itafen)
1)Çekici dudaklara sahip olmak istiyorsanız, dudağınıza tatlı sözden başkasını dokundurmayın. 2)Güzel gözleriniz olsun istiyorsanız, güzel insanlarla göz göze gelin, gerçek dos
GÜNEŞTEN YIPRANAN SAÇLAR İÇİN ÖNERİLERİM
Güzel bir yaz tatilini geride bırakıyoruz. Yeni sezona tempolu bir şekilde start verirken, şehre dönüşle birlikte yaz boyunca biraz aksamaya uğrayan bakımları da düzenli şekilde yapmanın
Güneş Koruyucularının İçerikleri
1) PA+ Nedir?-PA+:UVA ışınına karşı 2-4 saat arası koruma sağlar-PA++:UVA ışınına karşı 4-8 saat arası koruma sağlar-PA+++:UVA ışınına karşı 8 saatin üstünde güçlü koruma sa
