Gereksiz Kalorilerden Kurtulmak İçin Basit Öneriler

Kahveni yağsız süt ile yumuşat! (Kurtarılan : 100 kalori ) 3’ü 1 arada kahveler içerisinde hem şeker, hem de krema bulundurur. Süt tozu olarak bilinen kahve kreması, sütün besin içerikleri içermez. Bunun yerine oldukça yüksek yağ oranı vardır. Yani 3’ü 1 arada veya yine içerisinde krema bulunan 2’si 1 arada ... Detaylar