Zencefil

Kabuksız olararak tüketilmesi önerilen zencefil bitkisi baharat olarakta kullanılır. kuvvetli bir kokuya ve acımsı bir tada sahiptir. çay olarak kullanılması önerilir. zencefilin en belirgin özellikleri arasında hazmı kolaylaştırması, bulantıyı önlemesi, soğuk aldınlıklarında termojenik etkisi ile rahatlatıcı etkiye sahiptir. kolesterolü yüksek olan kişiler için zencefil harika bir kolesterol düşürücüdür.

 Dr Birgül Altuntürk | Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.Hülya ÇAĞATAY

 

 

Bilgi almak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz...

Adınız Soyadınız (gerekli)

Telefon Numaranız (gerekli)

Epostanız (gerekli)

Düşündüğünüz Operasyon

Eklemek istedikleriniz (mesajınız)