Light Ürünler Tüketilmeli mi?

Genel olarak zayıflamak isteyenler  diyete girdikten sonra kendilerini light ürün reyonlarında bulurlar. Çoğunluğun bildiği aslında yanlış olan “LIGHT ÜRÜN ZAYIFLATIR” algısının değişmesi gerektiğine inanıyorum. Light ürünler; yağdan ve şekerden tamamen veya bir miktar arındırılarak üretilmiş, kalori oranı ... Detaylar