2 Results for day: 20/09/2016

Beslenme ve Sonbahar

Hareketli geçen yaz aylarının bittiği bu dönem; güneşin zararlı etkilerine maruz kalan cildimiz ile alkol ve ağır mezelerin, tatlıların yorduğu karaciğerimize detoks kürü uygulamak için ideal bir zamandır. Antioksidan vitaminler olan C ve E vitaminin yanında B1, B6, B12 ile karaciğer yağlanmasını engelleyen kolinden ... Detaylar

Menapoz Sonrası Beslenmesi

Menopozda, organizmada önemli değişiklikler oluşmaktadır. Bunların başında, hormonal değişiklikler gelir. Hipofizden salgılanan hormonlarda artış gözlenir. Düzgün adet görme ve üreme fonksiyonunu oluşturan sistemdeki bozukluklar nedeniyle yumurtalık fonksiyonu azalır. Bunun sonucunda kadın için önemli bir hormon olan ... Detaylar