Yiyerek Kalıcı Kilo Verin!

Diyet yaparken vücudunuzu aç bırakmayın. Diyetiniz vücudunuzun ihtiyacı olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda içermelidir. Bu şekilde kilo kaybı vücut yağ dokusundan sağlanarak kalıcı olacaktır. Kısa sürede hızlı kilo kaybı vaat eden düşük kalorili ve tek tip besin içeren şok diyetler vücuttan sıvı ... Detaylar