4 Results for month: 01/2016

E vitamini

Gençlik sırrı olarak bilinen vitamin e yararları bakımından sadece genç kalmayı değil sağlıklı bir yaşlanmanın da anahtarlarından biridir. E vitamini için en iyi kaynaklar zeytinyağı fındık yer fıstığı cevşz badem koyu yeşil sebzeler susam soya fasülyesi gibi kaynaklar zengin kaynaklarıdır. Çok güçlü bir ... Detaylar

Zencefil

Kabuksız olararak tüketilmesi önerilen zencefil bitkisi baharat olarakta kullanılır. kuvvetli bir kokuya ve acımsı bir tada sahiptir. çay olarak kullanılması önerilir. zencefilin en belirgin özellikleri arasında hazmı kolaylaştırması, bulantıyı önlemesi, soğuk aldınlıklarında termojenik etkisi ile rahatlatıcı etkiye ... Detaylar

Genetik Beslenme

“GENLIFE KİŞİYE ÖZEL SAĞLIKLI YAŞAM YÖNETİMİ” İLE GENETİK YATKINLIK ANALİZİNİZ ve TÜM BİYOKİMYASAL TETKİKLER yapıldıktan sonra size ait YAŞAM ÖYKÜSÜ ile birlikte bilgisayardaki özel hazırlanmış bir yazılıma yüklenerek tamamen size özel hazırlanan 10-30 yıllık “Sağlıklı Yaşam Planlaması”nı ... Detaylar

Yiyerek Kalıcı Kilo Verin!

Diyet yaparken vücudunuzu aç bırakmayın. Diyetiniz vücudunuzun ihtiyacı olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda içermelidir. Bu şekilde kilo kaybı vücut yağ dokusundan sağlanarak kalıcı olacaktır. Kısa sürede hızlı kilo kaybı vaat eden düşük kalorili ve tek tip besin içeren şok diyetler vücuttan sıvı ... Detaylar