Ofis İçin Beslenme Önerileri

Çalışan bireyler olarak günümüzün en verimli saatlerini ofis ortamında geçiriyoruz. Çoğumuz günümüz koşulları ile fiziksel aktivitenin çok düşük olduğu masa başı işlerde çalışıyoruz. Bunun yanı sıra yoğun iş temposu ve uzun mesai saatleri öğün saatlerinde aksamalara neden olarak kan şekeri seviyesinde ... Detaylar